Читать книгу Счастье в антибалансе онлайн

3 страница из 15

Если не обращаться к словарям, а спросить себя о том, что представляет собой баланс, то ответ, скорее всего, будет таким: «Баланс – это равновесие». В повседневном понимании балансом называют чередование дел и отдыха без крайностей типа чрезмерной усталости или чересчур длительного отдыха. Баланс может быть и в делах, когда мы в соответствии с приоритетами распределяем свою занятость между важными, срочными и бытовыми задачами.

Зачем нам вообще нужен баланс? В первую очередь для повышения эффективности: к примеру, нельзя заниматься одними только важными делами, так как это будет слишком энергозатратно: находиться в таком режиме длительное время попросту невозможно. Представьте, что оратор только проводит выступления, спортсмен занят исключительно тем, что выступает на соревнованиях, и так далее. Далеко ли они уйдут без, например, подготовки и совершенствования своих навыков?..

Баланс в чистом виде – это то, к чему мы все так стремимся: работать столько-то, отдыхать столько-то, и рассчитывать время на дела и на отдых таким образом, чтобы не нарушать чувство внутреннего комфорта. Но в жизни прийти к этому можно только при условии, что ваши жизнь и работа полностью «устоялись» и вся деятельность имеет определенный и понятный порядок действий.