Читать книгу Как я стала вегетарианкой онлайн

2 страница из 3

Так я перестала потреблять мясо. Сразу, резко, в один день. И, совершенно, на себя не давила, не заставляла себя не есть его. Стоило мне только вспомнить тот вечер "обжорства" на дне рождения у знакомых и тот привкус в салате, на следующий день – желание есть мясо пропадало тут же. Так что, правильно говорил Лао Цзы: "Если хочешь что-то сжать, сначала расширь это". Или, перефразирую: если хочешь что-то взять под контроль, сначала разреши себе это. Возможно, мой метод поможет и вам. Если вы не знаете, как стать вегетарианцем, то, возможно, вам надо вдоволь поесть мяса, тогда отвращение от мясопродуктов наступит быстрей. Но, кто знает, может у вас будет свой путь к вегетарианству? Я всего лишь описываю свой опыт. При этом, в те дни, я понимала, что если я захочу поесть мяса, если мне будет совсем "невмоготу", я его поем сразу, в любой момент. Но, каждый раз, когда голод накрывал, я спрашивала себя: "А могу ли я еще день потерпеть без мяса?". И каждый раз отвечала: "Да". Так прошло полтора года. Что заставило меня "сорваться", читайте дальше.