Читать книгу Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку онлайн

43 страница из 67

Другой внешний фактор, в контексте отношений влияющий на самовосприятие, – неудачи в любви. «Он не выбрал меня», «Она предпочла другого, значит, я глупый, неинтересный, непривлекательный неудачник» – приходит к выводу отверженный. Неважно, по какой причине произошло расставание. Из-за соперника или нежелания партнера продолжать отношения. Поражение на личном фронте моментально провоцирует резкое падение значимости и эпидемию приступов самоедства. Чем чаще подобные события случаются, тем сложнее удерживать мнение о себе на высоком уровне и оставаться в зоне высокой самооценки.

Работа естественным образом вносит вклад в самооценку, одновременно являясь результатом любви к себе и средой, ее формирующей. Влияние профессиональной среды может быть позитивным – самооценка в таких условиях растет, негативным – мнение о себе ухудшается, нейтральным – рабочая сфера влияет на отношение к себе незначительно. Некоторым непросто идентифицировать собственные эмоции, поэтому нам поможет пара примеров.