Читать книгу Шепотом о ней. Женщина – сосуд греха или чаша изобилия онлайн

65 страница из 77

Окситоцин снижает тревогу, ослабляет память, усиливает аффилиацию. Вазопрессин улучшает память. Но приводит в состояние тревожности. И как с этим быть? Осознанно себя переключать в необходимое состояние под задачу. Я, когда впервые прочитала эту чудесную книгу, то плакала на этой странице. Получается, что ты не можешь быть одновременно и умной, и счастливой. Можно только по очереди менять состояния. Потом я успокоилась, найдя выход из этого противоречия. Есть практические инструменты, которыми мы можем менять состояние. Включать. Выключать и переключать.

Самый мощный донор окситоцина – это дети. Дети любить не умеют. Они принимают любовь от нас. А взамен они просто своим присутствием вырабатывают в нас окситоцин. Я сейчас пишу эти строки, находясь в Таиланде. И по соседству со мной живет прекрасная молодая семья. Их чудесный трехлетний сынишка Богдан подружился со мной. И почему-то зовет меня тётё Мяу. Так сам придумал. Мы много вместе путешествуем, плаваем и общаемся. И я заметила, как я растворяюсь от наполняющего меня окситоцина при общении с этим ребенком. Это пример, когда даже чужие дети могут включать окситоциновое счастье. Хотя для меня нет чужих детей. Так сложилось, что за помощью ко мне часто обращались именно с детьми. У меня есть чувство, что все дети, с которыми я соприкасаюсь в разной степени, одинаково активируют во мне окситоцин. Так уж мы, женщины, устроены. Видимо, для нас чужих детей не бывает.