Читать книгу Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь онлайн
26 страница из 27
2. Теперь постарайтесь разозлиться, не вспоминая ни о чем, что может вызвать ваш гнев.
3. И наконец, постарайтесь почувствовать себя виноватым, не вспоминая о том, что вызывает в вас чувство вины.
Невозможно, правда? Мы просто не способны чувствовать что-то без соответствующей мысли, которая порождает это чувство. Теперь, когда мы это поняли, можно перейти к важнейшей истине, неведомой большинству людей.
Мысли определяют эмоции.
• Оптимистичные и жизнерадостные мысли вызывают оптимистичное и приподнятое настроение. Нам хорошо.
• Пессимистичные и негативные мысли вызывают пессимистичное и мрачное настроение. Нам плохо.
• К чему следует стремиться? Ответ очевиден.
если у вас нет
Это всего лишь мысль, она не может причинить вам зла
Как я уже отметил, большинство людей не осознают того факта, что их чувства возникают в ответ на мысли. Дело даже не в событиях и ситуациях, которые происходят в их жизни, а в реакции на эти ситуации, то есть в мыслях, которые и порождают эмоции.
вы сами создаете свои мысли.