Читать книгу Тот, кто идет с тобой по дороге онлайн

3 страница из 6

Можно снизить интенсивность переживаний, сделать так, чтобы они не «висели перед глазами и не заслоняли повседневную жизнь.

Как это делать?

Прежде всего я хочу Вам читатель, сказать, что не существует какого-то однозначного рецепта и модели «правильного проживания горя». Меня часто спрашивают: «Что почитать, чтобы помогло»? В таких случаях я затруднюсь ответить, потому что про горевание пишут, говорят и психологи, и священники различных религий, и люди, пережившие потерю и делящиеся своим опытом. Однозначного рецепта что лично Вы должны чувствовать и как проходить процесс горевания нет.

К сожалению, в обществе присутствует страх темы смерти и потери и люди предпочитают или не находиться рядом, или произносить какие-то общепринятые штампы, которые обесценивают переживания нашего горя.

2002 год, в возрасте 32 лет умерла от онкологического заболевания моя первая жена. Мне 35 и у меня две дочки – 12 и 2 лет, и очень многие в «утешение» произносили фразы «Ты еще молодой, еще женишься» или «Подумай о детях – ищи новую жену, как ты теперь один?». Эти фразы вызывали у меня дикую агрессию. Я любил свою жену, у нас был очень легкий брак и тут практически сразу после похорон мне говорят такое…Почему я должен не чувствовать то, что я чувствую и «думать о детях»? Да и нужно ли это детям?