Читать книгу Tagasilöögid minu ümber онлайн

29 страница из 33

Minevikust pole lihtne vabaneda. Teatud koormat kanname alati kaasas. Aga kui õnnestub vabaneda, siis olemegi sellest vabad. Minevik ei peakski inimeste elus nii tähtsat rolli mängima. Niikuinii on see nüüd olemas vaid meie peas. Mis tehtud, see tehtud, nagu öeldakse. Küsimus on selles, mis saab edasi?

Minevikust kinni hoidmine muudab vaid tulevikku ja tihti just negatiivses suunas.

Mõtted vs tunded

Oleme emotsionaalsed olendid, kes ka väga suuri otsuseid langetavad tunde järgi. See ei ole siiski sama asi, kui et meil on vaja lasta end tunnetest juhtida. Sulle meenuvad kohe need korrad, kus näiteks läksid keema – tundsid viha – ja tulemus oli pigem halb. Mis siis, kui sa oleksid suutnud seda viha kontrollida?

Viha ei ole alati negatiivne, aga kui see kuskile ei vii, siis oleks parem seda pigem kontrollida. Hetkeks võib olla hea tunne, kui saad sõimata kelnerit, kes sulle kohvi peale ajas, aga võib-olla on parem jääda võimalikult rahulikuks. Minu sõna selle peale, et teenindus muutub paremaks, kui suudad end kontrollida.