Читать книгу Мать на 100%. Как вырастить счастливого ребенка, сохранив себя онлайн

13 страница из 20

Если ты безалаберная мать:

1. Развивай навыки самоорганизации. Обязательно пиши список дел на день. Отслеживай, какие пункты даются с трудом. Старайся определить тайминг дела. Не просто погулять, убрать, приготовить. А с какого по какое время ты будешь это делать. Время начала и время конца. Даже если ты не смогла начать вовремя, старайся выдержать определенную длительность, например, уложиться с уборкой в 45 минут.

2. Следи, чтобы дело было доведено до конца. Не начинай нового дела, пока не доделала предыдущее. Начало запоминается лучше. Например, протереть младенца салфеткой мы помним, а выбросить ее в мусор нет. Поставить кастрюльку в раковину помним, а помыть нет. Завершение начатого экономит нашу энергию. Незаконченные дела принято сравнивать с открытыми окнами на компьютере. Чем больше незакрытых окон, тем медленнее работает устройство.

3. Поверь, что стать организованным можно! Это просто требует времени и старания. Это формирующийся навык. Вспомни, как много ты не умела раньше, а со временем научилась. Помни: от твоих сегодняшних усилий зависит твое будущее. Чтобы твой ребенок дарил тебе в будущем радость, а не проблемы, сейчас надо подсобраться.