Читать книгу Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы онлайн
1 страница из 44
Наташа Калестреме
Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы
Natacha Calestrémé
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
© Н. Калестреме, текст, 2020
© М. Соколова, перевод, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2022
* * *Введение
Мы все, так или иначе, переживаем некие испытания, и сколько бы нам ни было лет, надеемся, что в один прекрасный день они прекратят нас мучить. Смерть близкого, развод, болезнь, неудача, увольнение, семейные проблемы… порой жизнь кажется нам несправедливой. Стоит только оправиться, как новый жестокий удар отправляет нас на дно.
Мы едим натуральные продукты, практикуем медитацию, посещаем психолога, чтобы научиться себя любить, прощать… И с некоторых пор, действительно, желание сбежать на край света приходит к нам все реже… Однако вот парадокс: стоит лишь новому испытанию возникнуть на горизонте, как ярость и разочарование пронзают нас еще острее. И мы повторяем: «Я же делаю все, что положено! Почему ничего не выходит?»
Ну, и как нам вырваться из этой ловушки? Как научиться жить легче, восстанавливаться, где найти источники радости и безмятежности?