Читать книгу Уж замуж невтерпёж! онлайн

7 страница из 15

Возьми лист бумаги и выпиши с одной стороны все положительные качества твоего мужчины, которые ценишь, а на другой половине те, которые не нравятся. Если мужчины пока нет – выпиши качества: желательные, нежелательные и те, с которыми готова мириться.

Недостатки – это и есть та самая «цена персика». Готова ли ты заплатить столько?

Но прежде чем принимать другого человека со всеми его тараканами, необходимо принять себя, в том числе и свою «темную сторону». Для каждого это значит что-то свое: кто-то хочет казаться хорошим для всех и не может послать куда подальше, кто-то пишет нецензурные стихи в стол, кто-то мечтает о накаченном красавце, будучи замужем… Важно принять то тайное, личное, сокровенное, о котором знают только очень близкие, а, может, и не знают вовсе.

Упражнение на принятие себя.

Для упражнения выбери время, которое сможешь посвятить только себе. Настройся на положительные эмоции, расслабься. Включи негромкую спокойную музыку, которая тебе нравится, прими удобную позу, закрой глаза, дыши медленно и глубоко.