Читать книгу Любовь к себе. Путь длиною в жизнь онлайн

15 страница из 32

Часто можно услышать следующие фразы:

– Не кричи, говори тише.

– Не бегай, сиди на месте.

– Не плачь, будь спокойным.

– Не капризничай, будь послушным.

– Не дерись, будь вежливым и т. д.

Подобные установки часто исходят из эгоистического желания взрослых получить на выходе «правильного» ребенка. Такого, который не только не проявляет себя, но и становится подобием внутреннего представления о том, каким ребенок должен быть, а не каким он является на самом деле.

Когда малыш нарушает подобные запреты, взрослые могут демонстративно показывать ему, что не любят его таким. И тогда у ребенка возникает травма, он испытывает страх, хочет вернуть любовь папы и мамы, а вместе с ней и чувство безопасности. Он начинает следовать правилам и замечает со временем, что это помогает ему чаще получать доброе внимание родителей и их одобрение.

Так формируется условная любовь, которая также в дальнейшем становится внутренним опытом отношения к себе.

Как это проявляется во взрослой жизни?

Я наблюдала случаи, когда человек явно ненавидел себя, даже не осознавая этого. Надо отметить, что подобное отношение к себе с настолько ярко выраженным негативом – это следствие сильной травмы. Такое бывает, когда родители открыто враждебны к ребенку, не выносят его и всячески стараются пристыдить и вызвать чувство вины. Скорее всего они и сами не испытывали родительской любви, были отвергнуты. Это крайне редкие случаи, тем не менее они встречаются в практике.