Читать книгу Любовь к себе. Путь длиною в жизнь онлайн

31 страница из 32

Что точно даст это упражнение, так это настрой на то, что в жизни все может быть хорошо. Вы разрешаете себе быть счастливой и любимой. А все остальное пусть останется в прошлом как опыт, превратившийся в мудрость.

Еще одна похожая тема, которую тоже хочется отметить, – это следование чужим жизням. На самом деле вопрос похож на предыдущий о сценариях. Но здесь важно осознать, что часто мы сами следуем чужим жизням, сами выбираем себе персонажа или реального человека и говорим: «У меня будет так, как у него». Получается, что в этот момент вы как бы позаимствовали чужую судьбу. Совершили ритуал примеривания.

Однажды у меня был разговор с девушкой, которая недавно потеряла подругу. Та умерла от рака, оставив мужа и ребенка. Девушку сильно огорчила смерть близкой подруги. Но когда мы разговорились, то оказалось, что скорбь перемежалась со страхом. И страх был основан на том, что она примерила на себя эту ситуацию. Хорошо, что мы вовремя это проговорили и обнаружили. Ведь если бы мы этого не сделали, то была высока вероятность, что девушка последовала бы за судьбой умершей подруги, стала бы накручивать себя и в итоге полностью погрузилась бы в страхи и переживания, физически покинув своих любимых детей и мужа. Конечно, не в буквальном смысле, но пребывать в депрессии – это значит уйти в себя, покинув близких. А кто знает, может, и сама история повторилась бы.