Читать книгу Чужие окна. История одной подлости онлайн

14 страница из 138

– Начинаем разминку! – бодро скомандовал Логинов и стал выполнять упражнения вместе с учениками.

Каждое движение давалось с трудом. Пот уже лил ручьями по распаренной физиономии Олеси Мухиной. Хотелось лечь и умереть прямо тут, на поле стадиона. Но неутомимый физрук не давал поблажек.

Пробегая по дорожке мимо тренера, Олеся остановилась и, задыхаясь, жалобно произнесла:

– Я больше не могу, Вадим Андреевич! Я сейчас умру.

– Передохни чуть – чуть, Мухина, и – вперед!

– Может хватит уже?..

– Нет, не хватит.

Вадим Андреевич подошел ближе и остановился возле отдыхающей спортсменки.

– Человеческое тело, Мухина, – удивительный механизм. Его резервные возможности невероятны. Вот только мы их используем меньше чем на десять процентов, ленимся. Надо только преодолеть эту лень, втянуться в регулярный ритм тренировок, и спустя всего две-три недели ты заметишь, что с каждым днем становится легче справляться с нагрузками. Да и сами нагрузки начнут приносить не столько усталость, сколько бодрость и удовлетворение.