Читать книгу Мысли вслух. Интеллектуальная психология онлайн

32 страница из 53

ЛИШНИЙ ВЕС. Можно ли его победить?

На эту тему написано множество книг, но нового так ничего и не придумали. Во всех советах одно и то же: диета и физическая нагрузка. И как бы нам не хотелось верить в чудо, чудес на этом тонком плане не бывает. Нет волшебных таблеток, нет магического слова… ничего нет…

Уж на что только люди не идут, чтобы похудеть: желудок в размерах уменьшают, жир им в клиниках отсасывают, а они все равно жиреют… Лишний вес победить нельзя!

Вы думаете, что вы боретесь с лишним весом? Нет! Это лишний вес избавляется от вас! Насколько же себя нужно не любить, чтобы сотворить со своим телом такое!

И не надо говорить, что у вас нарушение обмена веществ, нет возможности, надорванное здоровье не позволяет сидеть на диетах или заниматься зарядкой. Враньё! Это всё отговорки! Вы просто любите пожрать! Посмотрите правде в глаза! Вы убиваете себя при помощи лишнего веса! У вас много жизней? Вы бессмертны? Вам себя не жалко? Или вам нравится выражение: полюби себя таким, какой есть? Принимай себя таким?