Читать книгу По эту сторону саморазрушения онлайн

2 страница из 11

Скажите, кажется ли вам, что кто-то или что-то всегда подставляет вам подножку?

Каждое ваше начинание не поддерживается положительным образом?

Вы всегда сталкиваетесь с какой-либо несправедливостью?

Все и всё как будто настроено против вас?

Никто вас не любит? А может даже не понимает?

Чувствуете ли вы себя бодрым каждое утро? Хотите ли вы вставать или вовсе не видите смысла покидать постель?

А как ваше фоновое настроение? Оно хорошее или плохое в основном?

почему же нам кажется, что Вселенная не на нашей стороне?..

1. Что мешает тебе быть собой?

Мне 28 и я только что осознала что именно мне мешало быть собой.

● Что именно меня всегда останавливало проявлять свои чувства?

● Что именно заставляло меня молчать, когда мне было, что сказать?

● Что склоняло меня к мыслям, что я несчастна?

● Что давало мне повод думать, что меня недооценивают?

● Что настраивало меня на суицидальные сюжеты своего конца?

● Что угнетало меня?

Может это:

● Депрессия?

● Воспитание?

● Воспоминания?

● Окружающие люди?