Читать книгу La atención consciente. Recapitular, ensoñar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal онлайн

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Para poder avanzar con determinación y profundizar en la atención consciente, ya sea cuando meditamos, recapitulamos o ensoñamos, el factor más decisivo es la perseverancia. Para esto se necesita establecer una rutina que no se vuelva monótona y que seamos capaces de sostener. Una meta alta puede minar nuestras fuerzas y, por el contrario, demasiado laxa no nos permite profundizar. Si no somos capaces de establecer la disciplina y mantenerla en el tiempo, entonces una ayuda puede ser indispensable para avanzar. De ahí la importancia de contar, a veces, con un apoyo de una persona o de un grupo.

Es muy importante hacer el uso prudente, consciente y responsable del material expuesto en este trabajo. No nos hacemos responsables del uso errado que pueda traer consecuencias negativas, por lo que cada uno es responsable del uso y de tomar una guía apropiada si fuera necesario.

Permítanme utilizar el masculino como línea general del lenguaje en el trabajo aquí expuesto, sin que eso signifique un menosprecio de lo femenino.