Читать книгу Человек, который пророс через бетон онлайн

21 страница из 33

Вы наверняка слышали или сами проживали такие моменты, когда человек настолько теряется в жизни или оказывается придавленным грузом проблем, что не находит ни сил, ни смысла вставать по утрам с кровати. Это ужасное чувство. Я попробую дать совет, как не оказаться в таком положении:

На каждый деньу вас должна быть маленькая цель!

Не большая, глобальная, а именно маленькая и реально достижимая. Большая цель может пугать и даже отнимать силы из-за понимания, что пока у вас нет ни ресурсов, ни стратегии, как ее достичь. Руки опускаются именно от бессилия и чувства, что «я не управляю своей жизнью».

Если вы оказались в ситуации «нет сил и не вижу смысла, чтобы встать с кровати», то возьмите ежедневник и вечером запишите в него одно дело на завтра. Любое одно дело, которое вы точно сможете выполнить. Что угодно: найти в интернете нужную информацию, вымыть полы, помыть машину, сходить в парикмахерскую, написать письмо, отправить резюме, разобрать шкаф. Главное – в конце дня поставить галочку напротив этой записи и написать на завтра еще одно дело, которое вы точно сделаете. А может быть, и целых два!