Читать книгу Простые правила счастливого человека онлайн

1 страница из 25

Посвящаю любимой супруге Елене и своему главному другу жизни – сыну Сергею.

Редактор Дина Ахметова

Дизайнер обложки Виктория Власова

© Игорь Гайдуков, 2022

© Виктория Власова, дизайн обложки, 2022

ISBN 978-5-0055-7899-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эта книга увидела свет в своем нынешнем виде благодаря консультациям, поддержке и активному участию нескольких моих друзей и единомышленников, которых я хотел бы упомянуть отдельно.

Елена Подолянюк, психолог-консультант, руководитель HR-Агентства,

Дина Ахметова, писатель, сценарист, редактор,

Елена Лосева, практикующий психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов,

Сергей и Зоя Серыны,Анна Серына,

Дмитрий Серын,

Впервые желание написать книгу на тему психологии счастья у меня появилось весной 2016 года после публикации в сети Фэйсбук короткой заметки о вреде разрушительных комплексов. Я описал в ней драматическую историю одной своей знакомой, которая, будучи уверенной в том, что обладает лишним весом, долгие годы держала разнообразные диеты, а в итоге стала инвалидом.