Читать книгу Школа специальной войны в Тайге онлайн

102 страница из 209

Рекомендуется в стакан воды добавить поваренную соль, питьевую соду, лимонную кислоту (по 1 г) и 5 г сахара, размешать и выпить перед переходом или на привале.

Есть еще один простой способ: съешьте кусочек ржаного хлеба, посыпанного солью и запейте горячим чаем.

Если вас мучает сильная жажда, а кроме воды ничего нет, то пейте ее не чаще чем через 20 минут ходьбы и не более 3-4 глотков за раз.

Не везде есть возможность быстро вскипятить воду, а пить хочется. В этом случае в емкость с водой достаточно бросить 2-3 кристалла марганцовки или капнуть 2-3 капли йода. Их присутствие в воде будет слабо ощутимо, зато угроза кишечного заболевания исключается.

Мера без весов. При отсутствии весов можно отмерить продукты различными способами. Для этого следует помнить, что: 1 чайная ложка содержит сахара, соли – по 5 г, муки – 3 г, риса, манки – по 4 г, жидкого жира, молока, воды – тоже по 5 г; 1 столовая ложка в среднем содержит сахара, соли – 25 г, муки – 15 г, риса, манки – 20 г, жидкого жира, молока и воды – 25 г; 1 стакан содержит сахара и соли – 220 г, муки – 150 г, риса и манки – 200 г, молока и воды – 250 г, жидкого жира – 270 г.