Читать книгу Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите онлайн

12 страница из 20

1. Какой момент в вашей жизни был самым плохим?

2. Сколько вам было лет?

3. Кому вы рассказали об этом?

4. Огорчает ли это вас до сих пор?

5. Что вы сделали, чтобы пережить его?

6. Что вы сделали бы иначе, если бы это случилось теперь?

Жизнь, возможно, уже нанесла вам ряд ударов. Может быть, вы не получали в школе тех оценок, о которых мечтали; тот, в кого вы были влюблены, любил не вас, кто-то победил вас в конкурентной борьбе, команда вашей страны проиграла в чемпионате. Для человеческой натуры естественно желать труднодостижимых вещей и обвинять себя, когда нам кажется, что мы потерпели неудачу. Чаще всего мы не сдаемся и идем дальше, только немного теряем уверенность в себе, становимся более циничными и разочарованными.

Несчастья и трагедии могут случиться с каждым: некоторые из них происходят в детстве и юности, например, развод родителей или их смерть; некоторые связаны с катастрофами – крушением самолета или дорожной аварией; некоторые мы навлекаем на себя сами, такие, как наркотическая или алкогольная зависимость; некоторые вызваны финансовыми трудностями в результате безработицы, низкой зарплаты или расточительства. Большинство этих событий могут произойти как с богатыми, так и с бедными. Деньги не спасают от семейных трагедий, болезней и катастроф.