Читать книгу Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере онлайн
11 страница из 21
Баллы:
Избегание, ассоциированное с привязанностью
Я независимый, самодостаточный человек, так что не нуждаюсь в серьезных доверительных отношениях. Когда я состою в таких отношениях, то предпочитаю не зависеть от партнера/партнерши и не делюсь глубоко личными переживаниями и мыслями. Мне неловко, если партнер/партнерша хочет полагаться на меня или слишком много и часто говорит о своих мыслях и чувствах. Если у меня есть какие-то трудности, я держу их при себе и разбираюсь с ними самостоятельно. Я бы предпочла/предпочел, чтобы мой партнер/партнерша поступал/поступала так же.
Баллы:
Четыре типа привязанностиТипы привязанности легче всего выявить, если совместить отношение к себе (что может быть причиной тревожности) и отношение к другим (что может быть причиной избегания). Обозначив высокий и низкий уровень тревожности, получим следующие четыре комбинации (см. схему 1).
Схема 1. Модель четырех типов привязанности во взрослом возрасте
Тревожный (preoccupied):
Тревожно-избегающий (fearful):