Читать книгу Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью онлайн

6 страница из 29

Развитие SQ включает десять основных шагов. Они ведут к пониманию того, почему мы такие, какие есть, и как нам стать теми, кем мы хотим быть.

• ssss1 – избавиться от всех историй и убеждений, которые мы сами себе навязываем, отпустить прошлое.

• ssss1 – нырнуть глубже, проникнуть в тайны нашей психики. Столкнуться с собственными страхами, что называется, с поднятым забралом.

• ssss1 – сорвать все маски, под которыми мы прячемся. Только так мы сможем постичь и принять свою индивидуальность и начать танцевать под собственную, а не чужую барабанную дробь.

• ssss1 – выйти из режима автопилота, чтобы не пришлось потом недоумевать, на что ушел наш день, годы, а то и вся жизнь.

• ssss1 – увидеть, что реальность не статична; она, словно картинка в калейдоскопе, зависит от нашего угла зрения и линзы, через которую мы смотрим на мир.

• ssss1 – понять, что в жизни нет ничего постоянного и все, от нашего собственного тела до природы, постоянно меняется.

•ssss1 – научиться использовать преимущества внутреннего покоя даже посреди хаоса повседневной жизни.