Книга - Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
- Жанры:
- Новинки / Лучшие книги
Рейтинг книги
- Автор: Майкл Джеймс Вонг
- Объем страниц: 200 стр. 107 иллюстраций
- Год: 20 декабря 2021
- ISBN: 9785001950462
- Размер: 125 Мб
В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
На русском языке публикуется впервые.