Читать книгу 40 способов борьбы с тревогой онлайн

27 страница из 42

…Даже отец эволюционной теории Чарлз Дарвин видел плюсы в депрессивно-тревожных состояниях: «Боль или страдания любого рода, если они длятся долго, вызывают депрессию и ослабляют деятельную силу, но они хорошо приспособлены для того, чтобы живое существо защищалось от любой крупной или внезапной беды. Иногда именно угнетенное состояние заставляет животное выбрать наиболее благоприятный образ действий». А вечно мрачный Фридрих Ницше однажды произнес знаменитую фразу: «Все, что не убивает, делает нас сильнее».

Но не все разделяют эту оптимистическую точку зрения. Так, скептически настроен доктор биологических наук, профессор психологии Юрий Щербатых:

– Говорить, что депрессия полезна – примерно то же, что говорить: «Война – благо, ибо делает из юношей воинов» или «Тюрьма закаляет характер». Она оказывается полезной для тех немногих, кто смог ее победить. Но подавляющее число ее жертв рискуют потерять свое социальное окружение, работу, здоровье и даже жизнь. Во время хандры резко снижается иммунитет человека, что многократно повышает риск образования раковых заболеваний. Высказывания защитников депрессии я считаю достаточно провокационными. Хотя, возможно, они станут ниточкой надежды для небольшого числа страдальцев, но для другой части людей, впадающих в глубокое уныние, они могут подать знак фальшивого успокоения: мол, все еще не так плохо, я могу и дальше опускаться в эту бездну, а уж потом найду в себе мужество подняться. С моей точки зрения, чем раньше человек осознает опасность своих тяжелых мыслей и обратится к врачу, тем лучше.