Читать книгу Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность онлайн

24 страница из 30

«Зачем мне вообще это нужно?!» – ожидаемо спросите вы, узнав, что далее я намерена познакомить вас с завистью «поближе». Кому вообще сдалось близкое знакомство с чувством, которое только и делает, что вгоняет в краску? Я все понимаю! Однако без этого никак. Оттого, что вы спрячетесь, зависть никуда не исчезнет. А не признавать ее – все равно что отрицать собственное существование. Только сблизившись с завистью, мы сумеем избавиться от ее коварного влияния и сделать силой, которая будет подпитывать нас на пути к свершениям.

Прежде всего давайте рассмотрим приемы, которые я использую в работе со своими клиентами. Они направлены на то, чтобы постепенно выявить и понять, в каких случаях мы:

• забываем о себе;

• отвлекаемся на окружающих;

• слишком увлеченно следим за поступками и жизнями других людей (с которыми мы иногда даже не знакомы лично);

• отзываемся на некие «раздражители», «возбудители» и реагируем на типажи людей, заставляющие нас завидовать.

В совокупности такие привычки и действия приводят к «приступам зависти».