Читать книгу Ваш первый роман. Советы писателя-психолога онлайн

55 страница из 74

В упражнении нет границ и стандартов. Перехвалить себя – это замечательно!

2. В течение дня всегда подмечайте успехи и достоинства

Сегодня (сейчас) фокусируйтесь на преимуществах, а не недостатках:

– что вы сели вовремя за стол, чтобы написать главу;

– как быстро вы придумали новый эмоциональный виток сюжета;

– насколько ловко вы убедили любимого подсказать, каким должно быть правильное мужское поведение в новой сцене.

3. Выписывайте в «План на день» приятности и полезности (чтобы похвалить и подбодрить себя за работу) наравне с писательскими делами

Например, я включаю в распорядок массаж головы и уход за кожей. Смешиваю абрикосовое масло и эфирное масло иланг-иланга и наношу этот ароматный коктейль перед сном. Раньше у меня частенько не доходили руки до таких приятных мелочей. А теперь – забыть не получается! План всегда напомнит.

4. Держите перед глазами листок с выписанными писательскими целями (на текущий месяц)

Техника помогает помнить о самом важном. Так или иначе в течение дня взгляд упадет на лист с выписанным списком, и вы начинаете задумываться, что еще можно сделать для писательских целей.