Читать книгу Научиться вести разговор в любой ситуации онлайн
17 страница из 22
Подумайте минутку над следующими утверждениями:
«Я сегодня не должен есть торт».
«Я не хочу выйти из себя в беседе с начальником».
«Я должен быть осторожен, чтобы не поскользнуться».
«Я не хочу оказаться в положении, когда мне нечего сказать».
По мере того как вы читаете эти утверждения, какие образы приходят вам в голову? Вероятно, как вы едите торт, спорите с начальником, поскользнулись и падаете, вам нечего сказать! Чтобы вы ни вообразили, это действует как бессознательное руководство к действию.
«Мы не можем не думать о том, о чем мы не хотим думать, пока мы сначала не подумаем об этом!»
Гораздо эффективнее дать себе следующие распоряжения вместо перечисленных выше:
«Сегодня я буду есть здоровую еду».
«Сегодня я буду разговаривать с начальником спокойно и доброжелательно».
«Я буду идти осторожно».
«У меня всегда будет, что сказать в общем разговоре».
С этими утверждениями вы скорее представите себе то, чего вы хотите, чем то, чего вы не хотите.
Задумайтесь на мгновенье, вообще вы думаете о том, чего бы вы хотели, или о том, чего не хотели бы? Большая разница.