Читать книгу Легкий способ избавиться от эмоционального переедания онлайн

29 страница из 36

В тот момент я совершенно ясно увидел, что причина моей неспособности бросить курить кроется не в слабости моего характера и не в каких-то волшебных свойствах сигарет. Это зависимость обманом заставила меня искать избавления в том, что причиняет мне страдания.

Это естественным образом подводит нас к двум неоспоримым умозаключениям:

1. Курение не доставляет нам подлинного удовольствия и не оказывает поддержки.

2. Поэтому, бросая курить, мы ничем не жертвуем и ничего не теряем.

Именно тогда я навсегда бросил курить и больше никогда не испытывал желания закурить снова.

Я назвал свой метод «Легким способом», потому что он не требует ни волевых усилий, ни заменителей, ни каких-либо уловок и хитростей.

Он просто позволяет курильщикам стать счастливыми некурящими, избавляя их от последствий промывания мозгов и заблуждения, будто курение доставляет удовольствие или оказывает поддержку.

Этот метод до сих пор с огромным успехом помогает курильщикам во всем мире бросить курить. Избавившись от иллюзии, что они будто бы чем-то жертвуют, когда отказываются от курения, эти люди легко бросают курить, потому что больше не чувствуют, будто их чего-то лишили, и становятся счастливыми и свободными людьми.