Читать книгу Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах онлайн

67 страница из 78

Иногда мамы делают слишком большой акцент на методе рождения и забывают о чувствах рождающегося Человека. Если бы мы спросили ребенка, что бы он выбрал: идти в естественные роды с матерью, которая сосредоточена только на себе, или родиться через кесарево сечение, но чувствовать мамину заботу и поддержку, то выбор малыша был бы очевиден. А почему бы нам не дать ребенку и любовь, и хорошее естественное рождение, и психологическое здоровье?

Как проявляется любовь через действие в родах?

• Поддержка – это значит быть рядом, принимать. Давать такую глубокую уверенность: «Я буду рядом, я помогу, я с тобой. Я всегда поддержу тебя».

• Внимание: «Ты мне важен, ты ценен, ты дорог мне».

• Забота: «Я забочусь о тебе», «Я хочу, чтобы тебе было хорошо».

• Интерес: «Ты мне интересен», «Я хочу знакомиться с тобой, узнавать тебя».

Упражнение для контакта с малышом

Возьмите ваш телефон, включите камеру и запишите спонтанное видео, своими словами. Например, я бы сделала так: «Привет, Человек! Мы пока не знаем, какой ты, но очень хочется скорее познакомиться. Посмотри, как выглядит твой папа. Смотри, он сейчас без усов, тебе тоже интересно, какой он будет через 15 лет? Вот дом, где мы живем. Мы ждем встречи». Через несколько лет вы сможете показать это видео подросшему Человеку. Думаю, вам тоже было бы приятно иметь такое видеопослание от своих родителей.