Читать книгу Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов онлайн
110 страница из 115
Это важная задача: привязать идеал «Я» к внутренней и внешней реальности человека, проверяя, есть ли снаружи условия для реализации требуемых амбиций, а внутри – способности и возможности.
Помните: признать исходную реальность со всеми ее ограничениями – это не поражение и не признание слабости.
Это здоровая констатация, которая позволит либо перенаправить фокус целей на другое, либо побудит искать другие способы движения в сторону того, чему мы хотели бы соответствовать.
Постарайтесь ответить себе на вопросы:
• Насколько реалистичны ваши ожидания от себя?
• Насколько для вас характерно требовать от себя недостижимых, идеальных результатов?
• Можно ли на самом деле назвать эти требования стимулирующими ваше развитие или, наоборот, уничтожающими вашу самооценку и снижающими энергию движения вперед?
Самообесценивание
Иногда собственная ущербность описывается в таких ужасающих масштабах, что превращается уже в грандиозное ничтожество. Это звучит парадоксально, но нарцисс весь соткан из парадоксов.