Читать книгу Здоровье и красивая фигура после 50 онлайн
19 страница из 25
Это не самовнушение, не медитация или что-то подобное.
Это просто, если хотите, приказ организму.
Какой смысл иметь спортивную фигуру после 50 лет?
Собственно говоря, получить спортивное тело не так и сложно. Даже после 40, скажем, лет. Даже после 50. Я написал бы «и после 60, и после 70» – но заклюют ведь. Скажут: «Ты доживи, сперва, до 70-то, а потом вякай». Ну хорошо, не буду вякать.
Но после 50 вы точно можете быть подтянутым и мускулистым, причем без всяких стероидных препаратов и прочих не-кошерных среди поборников чистой физкультуры вещей.
Есть же законы биологии.
И вот такого: «после 50 человек обязан быть как черт знает что и ходить с пузом, разрывающим пуговицы на рубахе» – среди этих законов нет.
Можете заглянуть в учебник, проверить. Нет там этого.
жизнь-то в этом человеке продолжается
Нет, если его надо больше – то и это вопрос решаемый.
Но правда в том, что основной части тех, кому за 50, больше и не надо.
Людей устраивает процесс саморазрушения.
Они не то что упражнений не делают, они по три минуты ждут лифт, чтобы он поднял их на второй этаж.