Читать книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 9 онлайн

5 страница из 34

Пищеварительная система.

Для деток характерно высокая проницаемость стенки кишечника. А мы знаем, что 60—70% иммунных клеток локализуется именно в кишечнике, и первыми на проникновение патогенов, будь то вирусы или бактерии, реагирует именно местный мукозальный иммунитет слизистых, особенно кишечный. Поэтому от состояния кишечного барьера, его благополучия зависит львиная доля адаптивных возможностей иммунной системы противостоять агрессивному воздействию внешней среды и формировать внутренний экологический баланс. И на кишечнике я хочу остановиться более подробно.

Здесь происходит и переваривание, и всасывание пищи, и удаление образующихся продуктов распада, ненужных организму, но главное функции иммунные и эндокринные за счет здорового функционирования кишечной микробиоты. В настоящее время под понятием микробиота имеют в виду весь пул микроорганизмов, находящихся в тесном сотрудничестве с организмом человека для поддержания его же равновесия (гомеостаза), в более широком смысле – здоровья. Вы только посмотрите какие функции выполняет микробиота: