Читать книгу Маленький секрет безграничного здоровья онлайн

15 страница из 17

Через несколько минут, ты заметишь, как голод пройдет, и мы сделаем несколько упражнений. Пока что я расскажу тебе немного о нашем теле.

В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, также называемыми «вихрями» или «чакры». Семь из них являются основными, а двенадцать второстепенными.

Местоположение центров семи основных вихрей таково:

Первый вихрь (называется Муладхара) самый нижний, корневая чакра, размещается в основании туловища;

Второй вихрь (Свадхистана) крестцовая чакра, на уровне самой верхней точки полового органа;

Третий вихрь (Манипура) чакра солнечного сплетения;

Четвёртый вихрь (Анахата) сердечная чакра, размещается посередине грудной клетки;

Пятый вихрь (Вишуддха) горловая чакра, щитовидная железа;

Шестой вихрь (Аджна)третий глаз;

Что же касается Седьмого вихря (Сахасрара (венечная чакра)), то он располагается над шестым вихрем и по форме напоминает конус с обращённым кверху открытым основанием.

Местоположение второстепенных вихрей соответствует положению суставов конечностей: