Читать книгу Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога онлайн
60 страница из 82
Работа эта кропотливая. Она занимает время, но дает шанс сохранить отношения и перестроить их в здоровый формат, формат обмена: я хочу поделиться с тобой тем, что есть у меня. Я хочу не взять, а дать то, что у меня есть, – огромный внутренний мир.
Вот и получается, что куда ни глянь, везде счастье требует усилий. За него нужно бороться. Но ведь борьба-то за счастье! Приз весьма ценный, можно и поднапрячься. А какие у вас ощущения от пребывания в паре? Не чувствуете ли вы себя одиноко?
«Я больше не буду». «А больше и не надо»
Прощение – сложный процесс в жизни человека. По-настоящему простить сложно, ведь этому предшествует этап нанесения боли. Можно обидеть делом, словом. Можно обидеть своим невниманием. Можно обидеть неуважением. Обида всегда затрагивает глубинные ценности. Прощение подразумевает разрешение ситуации или конфликта. Это один из этапов в отношениях. Когда мы учимся прощать друг друга, мы учимся принимать несовершенство каждого.
Прощать – значит научиться слышать другого, откликаться на него и реагировать. Это называется «быть в контакте». Прощение – это прощание с отношениями, которые ранят обоих или одного из участников. Прощение – это работа двоих. Это про честность, в первую очередь перед собой, ведь один обижает, а второй это терпит.