Читать книгу Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога онлайн

62 страница из 82

Прощение без изменения ситуации, причиняющей боль, не имеет значения. Это одна из форм бегства из конфликта. В христианстве этот «ход» называют гордыней: фраза «я вас всех прощаю» показывает, что я как бы над всеми вами. В психологии это называют психологической защитой. А психологическая защита означает прерывание контакта. То есть ты сейчас сбежал и прикрылся этой, как тебе кажется, мощной фразой.

Простить очень сложно, ведь ранят нас только близкие. Ранят те, кого ты любишь. Ранят те, кому ты веришь.

Нас ранят, когда:

• нас не слышат;

• нас не хотят понять;

• нас не уважают;

• нам завидуют;

• с нами конкурируют;

• смеются над нашими слабостями;

• обесценивают наше отношение;

• не откликаются на просьбы;

• нас контролируют;

• нам не доверяют;

• нас оскорбляют;

• нас сравнивают.

Меняя больные отношения, мы растем в отношениях. И мостик в новые отношения – это прощение. Один говорит: «Прости», – и это означает: «Я увидел, где рву наши отношения». Другой отвечает: «Прощаю», – что означает: «Я увидел, как игнорирую свои потребности».