Читать книгу Как выйти счастливой из декрета онлайн

5 страница из 6

Даже замужем надо следить за собой, иначе придётся следить за мужем.

(Цитата).

Интеллектуальное развитие

Почему же интеллектуальная сфера так важна? Наверняка вы где-то слышали о таких понятиях как болезнь Альцгеймера, старческий склероз и прочих подобных заболеваниях. Не смотря на название, эти заболевания могут настигнуть в любом возрасте. Пусть не часто, но бывает. Одна из главных причин отсутствие тренировки собственного мозга. Происходит это потому что теряются соединения между нейронами, отвечающие за запоминание, узнавание, долговременную и кратковременную память. Нейронные соединения, как и мышцы нуждаются в тренировках. А у нас мамочек только одни и те же заботы изо дня в день. Стирка, уборка, готовка и так далее. И когда время приходит выходить на работу, то зачастую наш мозг отказывается воспринимать большой объём информации. Всё потому что мы мало тренируем свой мозг. Что же нужно и можно делать для поддержания интеллектуального здоровья? Спросите вы: