Читать книгу Мои размышления. Продолжение онлайн

63 страница из 84

Ещё хорошо успокаивает нервы перед сном и приводит мысли в голове в порядок молитва. Ничто так не утешает человека, как разговор с Богом. Ему мы можем высказать все радости и горести, и Он-то точно нас выслушает. Молиться можно и своими словами, вовсе не обязательно это делать по книге. И молитва своими словами будет даже более сердечной. В ней будет больше открытости и доверия к Богу. И даже если человек раньше не молился Господу никогда это не страшно. Начать разговор с Богом никогда не поздно. И Он не осудит никого. И можно начать с молитвы «Отче Наш». А выучив эту молитву приняться за следующую. Слова постепенно отложатся в памяти. И не нужно сразу пытаться запоминать молитву на церковно-славянском языке. Русских слов будет вполне достаточно. И даже от одной молитвы перед сном жизнь может измениться. И нервы человеческие придут в порядок.

И каждый человек должен не только трудиться, но и помнить об отдыхе. И полезно между делами давать себе отдохнуть, хотя бы минут пятнадцать, чем в конце дня упасть просто в изнеможении на диван. И если человек умеет чередовать труд и отдых – это прекрасно. И это вовсе не значит, что он ленив. Если день складывается гармонично, то человек и спать будет крепче. И проснётся бодрым и полным сил. Попросит в молитве помощи у Бога на предстоящий день. И все получится!