Читать книгу 999 в 1 онлайн

51 страница из 63

Вы будете кашлять, хрипеть и содрогаться телом, но не вздумайте сдаваться. Не так страшен черт, как его малюют. Это всего лишь красный шарик. Сначала сдерживание позыва может длиться пару секунд, но со временем его можно увеличивать – для этого старайтесь дышать носом и не переставайте напрягать мышцы живота.

Боритесь с красным шариком 3 раза в день

Как я уже сказал, главное в борьбе с шариком – стабильность. С каждым днем он будет становится все меньше и меньше, пока однажды вы не поймете, что шарика больше нет, как и рвотного позыва.

Возьмите за привычку, например, во время чистки зубов – утром и вечером, как рекомендуют стоматологи, – несколько минут тратить на борьбу с шариком. По возможности, найдите время для борьбы и днем – если не можете, то, что ж, даже 2 раза в день обеспечат результат.

Продолжайте тренировку, пока шар не исчезнет

Не беритесь практиковаться с половым членом, пока до конца не проработаете рвотный рефлекс. Как только шарик перестанет появляться при касании глотки – это достигается в течение одной недели, – можете продвигать тот самый продолговатый предмет чуть ниже по глотке – шарик снова может появляться, но на его уничтожение уйдет не больше недели.