Читать книгу Медитации для психического развития: практические упражнения для пробуждения шестого чувства онлайн

9 страница из 18

Развитие сверхчувственных способностей требует большой дисциплины в работе сознания, что значительно улучшает способность к внутренней концентрации. Это практика, расширяющая сознание, помогающая лучше осознавать собственный путь и происходящее в мире вокруг. С ее помощью вы восстановите энергетические резервы и передохнете от повседневных забот. Медитация научит лучше управлять потоком своей энергии и защищаться от негативных влияний извне. Вы сможете улучшить свои отношения, научившись настраиваться на окружающих, и решать проблемы эффективнее. Это один из самых бескорыстных актов любви, улучшающий качество жизни вашей и тех, кто вас окружает.

Вы вот-вот ступите на удивительный путь самопознания посредством развития сверхчувственных способностей с помощью медитации. Эта книга появилась как результат двадцатилетнего опыта работы: в ней собраны практики, упражнения, знания и мудрость, которые являются частью моей собственной жизни, образования и обучения других. Впервые обратившись к медитации много лет назад, я не знала, что она станет для меня методом развития осознанности, получения информации и развития моих дарований. Однако в процессе освоения мне удалось сделать медитацию основой личной практики, несмотря на то, что я жила в маленьком городе и никакой внешней поддержки в своих начинаниях не имела. Это было чудесное откровение, и я очень давно решила посвятить часть работы тому, чтобы помогать другим в раскрытии их потенциала с помощью практик медитации.