Читать книгу Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне онлайн
32 страница из 69
Как это сделать?
Не тратьте время на изучение рецептов – тратьте время на построение системы
Правильно заданный вопрос уже несет в себе половину решения. Если вопрос сформулирован неправильно, то он не решит проблему. Или решит не ту проблему, которую мы хотим решить.
готовить быстрее
на весь процесс приготовления еды
создать систему, благодаря которой дома
Сейчас я постараюсь объяснить сложное простыми словами: разницу между действием, процессом и системой. Следующие несколько абзацев будет немного занудно, но очень важно.
действиепроцесса
системы
действиесистему
действиепроцессасистемы
Если вы хотите улучшить любую сферу своей жизни – спорт, питание, порядок в доме, работу, учебу и т. д., – не концентрируйтесь на действиях. Лучше сфокусируйтесь на том, чтобы построить систему, в которой все процессы, все действия будут выполняться легко, быстро, с минимальными усилиями и максимальным результатом.
Например, кто-то каждый день после работы заходит в магазин, чтобы купить продукты на ужин, и тратит на это 20–30 минут в день. Вместо этого он мог бы 1 раз в неделю составить меню и список продуктов. С этим списком можно 1 раз в неделю заказать или купить все, что нужно на неделе. Даже если он продолжит готовить те же блюда, что и раньше, то уже сэкономит несколько часов времени.