Читать книгу Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 онлайн
24 страница из 42
• Что я чувствую?
• О чем думаю?
• Что делаю?
Тогда откроется возможность задать себе следующие вопросы:
• Что я хочу почувствовать?
• О чем мне нужно подумать?
• Что я должен сделать прямо сейчас?
Вопросы помогают вам управлять своим вниманием и своими действиями. Записанные вопросы освобождают ваши ресурсы мышления – вам уже не нужно держать их в голове и тратить на это энергию.
Выполните первое письменное задание.
Запишите вопросы, на которые вы хотите найти ответы в этой книге. И до встречи в первой главе.
Глава 1. Как рассчитать силы?
– Ты непредсказуем, с тобой невозможно работать!
Передо мной мой заместитель. Я рассказал ему о новой идее, которая отменяет ранее проделанную им работу. Не понимаю, чем он недоволен? Я ведь увидел новую возможность! Да, и не использовал ту, что у нас была сначала…
– Пометун, ты похож на джип с мощным двигателем и сломанным рулем!
Руководитель национального проекта смотрит на мои результаты. Я сделал много, но не то, что от меня ожидали, меня занесло в сторону. Кому теперь это нужно?