Читать книгу Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни онлайн

25 страница из 41

Само собой, ни один тест не даст стопроцентной точности, и многие из них удручающе однобоко делят все на черное и белое. Но в общем и целом они могут послужить отправной точкой для исследования себя. Вы можете прочитать о «своем» типе личности и подумать: «Да это вообще не про меня», – и привести десяток аргументов. Или подумаете: «Это описывает прежнего меня, но мне не нравились эти черты, и я приложил немало усилий, чтобы их изменить». Или: «Очень бы хотелось, чтобы это было правдой». И любой из этих вариантов даст вам ценнейшую информацию для размышлений.

Кроме того, психологические тесты указывают нам краткий путь к пониманию того, кто мы такие и чего мы хотим. Подумайте: после прохождения теста какое у вас возникает первое желание? Рассказать о результатах другу, а затем предложить ему тоже пройти тест. И обсуждение, которое последует за этим, тоже очень ценно. Я считаю, что лучший способ извлечь пользу из тестов – это обсудить их результаты с кем-то близким, с человеком, который может сказать: «Ну вообще… это прям реально про тебя», – когда вы сами настаиваете, что ничего подобного. Кроме того, такие обсуждения создают безопасную среду для того, чтобы обозначить свои потребности и поделиться ими. И дают нам представление о том, что позволит лучше выстраивать отношения с другими людьми. Например, если я узнаю, какой из языков любви близок моему другу, я смогу позаботиться о нем гораздо лучше. Даже введение в обиход таких понятий, как «интроверт» и «экстраверт», помогает нам быть внимательнее друг к другу.