Читать книгу Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни онлайн

4 страница из 7

Так и в нашей жизни. Нам даётся сигнал в виде тревожности, беспокойства или дискомфорта, чтобы напомнить о необходимости возвращения к своему центру. А мы вместо этого идём на поводу у беспокойства и пытаемся что-то поскорее решить или предпринять какие-то действия. Но зачастую они лишь усиливают беспокойство и напряжение.

Сперва войдите в пространство внутреннего равновесия. В ощущение, что никуда больше не надо идти, ничего не надо делать, некуда спешить. Сойдите в сторону с линии беспокойства и суеты. Ощутите свою бесценность, независимую ни от каких внешних событий и совершаемых вами действий.

Действие из внутренней целостности

Действуйте из тишины. А не из суеты, нужды или желания.

Действуйте из ощущения самодостаточности. Из ощущения, что у вас уже всё есть, и вам не надо что-либо делать, чтобы ещё что-то к себе прибавить.

Действуйте из ощущения единства с Целым, а не отделённости от Целого. Это и есть акарма – действие, не порождающее последствий. Если тяжело ощущать свою связь с Целым, попробуйте включить воображение – представьте себя Вселенной. Словно все галактики, планеты, звёзды, в том числе и Солнечная система – это часть вас.