Читать книгу 2219911-ДПДГ. Профи. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария онлайн
7 страница из 22
По факту этот элемент уже является переписью сценария, который является терапевтичным для клиента.
То есть под переписью сценария я буду в данной книге подразумевать некоторое дофантазированние клиентом другого, более благотворного исхода психотравмы, а также полного минования травмы.
Однако для метода ДПДГ мы это понятие «перепись сценария» очень сильно расширим и трансформируем.
Использование переписи сценария в ДПДГ
Исходная точка: начало
Чаще всего метод ДПДГ применяют лишь для каких-то серьёзных, из ряда вон выходящих потрясений. Например, авария, укус собаки, травма, изнасилование и так далее.
Однако, испытав на себе самой однажды действие этого метода, я очень сильно восхитилась ДПДГ и стала делать его сама себе ежедневно по вечерам.
Первые полгода по полчаса в день. Потом ещё полгода примерно по часу, потом по полтора, по два часа ежедневно. Многие психологи в этом месте с недоумением спросят: а зачем так много и что вообще в таком объёме можно отрабатывать через ДПДГ?
Ну, если человек жил 10 лет в рабстве или на войне, или всё детство было насилие – тогда понятно, что придётся «подчищать» остатки долго. А вот обычному среднестатистическому человеку что можно чистить через ДПДГ 300 часов подряд?