Читать книгу Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений онлайн

17 страница из 24

Нет такой книги, учебника, блога и мема, которые объединили бы в себе все, что нужно всем и каждому из нас. Зато в совокупности они помогут нам извлечь урок из той бури, которую вызывает в душе контакт с токсичными людьми в прошлом или в настоящем. Я хочу показать вам, какой процесс проходят все, кто обращаются ко мне как к психологу-консультанту. Обратите внимание, дорогие читатели: я не обещаю стать полноценным терапевтом для каждого из вас в отдельности, то есть вступить с вами в терапевтические отношения, – это невозможно. Если вы считаете, что вам было бы полезно поработать с консультантом, то настоятельно советую найти кого-нибудь, к кому можно обратиться лично. Можно также поискать коуча, специализирующегося на травмах подобного рода.

В частной практике я специализируюсь на работе с жертвами скрытого психологического насилия. Я занимаюсь этим уже много лет, поэтому мне удалось выявить шесть этапов, которые, по моим наблюдениям, в процессе исцеления от токсических влияний проходят все жертвы. Подвергнуться абьюзу можно где угодно: в родной семье, романтических отношениях, дружеской компании, на работе – словом, в любом коллективе и в любой паре.