Читать книгу Любовь на всю жизнь: практика онлайн

15 страница из 19

Что бы мы ни думали на этот счет, отношения рождает не любовь, а нужда. Настоящая любовь возникает в отношениях благодаря пониманию их смысла и выполнению необходимых действий для их существования. У вас уже есть партнер вашей мечты, однако пока он скрыт от вас – и ему, как и вам, больно. Осознанное партнерство – это психотерапия, которая вам нужна, чтобы снова почувствовать себя живым. Цель работы по книге «Любовь на всю жизнь: практика» – перестать бороться за власть и твердо встать на путь подлинной любви.

Как эта книга поможет создать осознанное партнерство?

Работая по данному руководству, вы с партнером будете вместе делать следующее.

1. Рассказывать друг другу о полученных в детстве ранах.

2. Рассказывать друг другу, что конкретно подарит вам ощущение любви.

3. Исходя из этих сведений, направлять свое поведение в русло стратегий, позволяющих эффективно любить и заботиться друг о друге, а также удовлетворять личные потребности.

4. Опровергать детские заблуждения.

5. Заменять неэффективные виды поведения и стратегии защиты.