Читать книгу Любовь на всю жизнь: практика онлайн

16 страница из 19

6. Вновь открывать романтику и радость отношений.

7. Без осуждения принимать переживания партнера.

Пересмотрев ваши отношения и завершив неоконченные детские сценарии, вы достигнете стадии осознанного партнерства, получите связь, по которой так тосковали, и восстановите радостную живость. Вы станете страстными друзьями и получите то, что можно было бы назвать реалистичной любовью, основанной не на детских представлениях о привязанности, а на знаниях, заботе, уважении и умении ценить друг друга.

Важнейшие правила

Давайте посмотрим на инструменты и процессы, которыми вы будете пользоваться для достижения осознанного партнерства. В начале первой сессии вы должны будете взять на себя следующие обязательства.

1. Пройти вместе с партнером все двенадцать сессий, работая активно, открыто и прилагая к этому все усилия.

2. Выполнить все задания к следующей сессии.

3. Не принимать решение прекратить или продолжить отношения до полного завершения курса.

Чтобы было проще выполнить эти обязательства, позже нужно будет принять решение о том, чтобы закрыть запасные выходы – сэкономить время и энергию, которые можно вложить в отношения. Так, вы оцените, насколько часто вы ходите на родительские собрания, читаете, пьете, смотрите телевизор, спите допоздна, сколько времени занимаетесь детьми, а затем придете к соглашению устранить или уменьшить лазейки, которые помогают уходить от отношений и позволяют не быть вместе. Эти отвлекающие факторы и запасные выходы складываются в то, что мы называем невидимым разводом. Их непременно надо убрать, а высвободившиеся силы направить на исцеление отношений.