Читать книгу Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления онлайн
14 страница из 23
• Кровотечения и склонность к кровотечениям.
• Болезни крови.
• Туберкулез в активной форме.
• Сильные боли после травмы и боли неясной этиологии.
• Гипертензивные и гипотензивные кризы.
Важно! При наличии любых острых или хронических заболеваний целесообразность массажного воздействия нужно обсудить с врачом!
Готовимся к массажному воздействию
Приемы надавливания на точки не требуют подготовки, их можно проводить через легкую ткань или на открытом теле. В последнем случае надавливаемые участки и наши руки должны быть здоровыми и чистыми, никаких иных требований нет. Иногда для надавливания используют детские присыпки, чтобы пальцы не скользили по телу. Для лечебного или расслабляющего массажа с применением разминания, растирания и выжимания используйте крем, масло или вазелин, обеспечивающие хорошее скольжение рук.
Суставы полезно массировать с аптечной мазью (или маслом), содержащей траву живокост (при отсутствии противопоказаний).
Можно использовать составы из растительных масел и варьировать их в соответствии с настроением.