Читать книгу Цигун. Танец осознанности онлайн

7 страница из 26

Б. Виногродский

В современном обыденном понимании цигун представляется просто этакой гимнастикой с плавными движениями и дыхательными упражнениями. Полезность такой гимнастики, в целом, не отрицается.

Но у понятия «цигун» есть и более глубокое значение

В более глубоком понимании цигун – это практика продления жизнирактика пестования жизненной энергии

Мы постарались раскрыть смысл этого поняия с разных сторон. Для того чтобы проиллюстрировать это понятие в полной мере, мы и приводим отрывки и выдержки из медицинских трактатов, из древних даосских трактатов, а также рекомендации по сезонным занятиям и практики работы с духоом в цигун медитации.

Н. Рыбальченко

ЦигунСистема китайских традиционных оздоровительных практикздоровье тела тесно связано с циркуляцией силы дыхания по 12 каналам тела

Сила дыхания (ци) и кровь (сюэ) являются главными вещественными составляющими, циркуляция которых обеспечивает правильное и здорровое функцилнирование организма во времени.