Читать книгу Мой путь онлайн

20 страница из 29

И все-таки, каким способом я вышел из депрессии и начал помогать другим людям избавиться от нее? Прежде всего, лучшее лекарство от угнетающего состояния – работа. Если наш мозг чем-то занят, тогда для плохих мыслей просто не остается места в голове. Мы страдаем, когда у нас полно свободного времени; занятый человек не успевает подумать о плохом – ему некогда этим заниматься. Помимо писательства и психологии с буддизмом я принялся практиковать осознанные сны. Осознанные сны – это те сновидения, в которых мы понимаем, что сейчас спим и все происходящее – наш сон. Осознав это, можно изменять сон по желанию. Идеально, если в материальной действительности вам многое недоступно. Но если я в осознанных снах могу получить желаемое, то к чему стараться в реальности? Не проще ли ничего не делать и наслаждаться снами, где любой человек тебе подвластен? Проще. И кто-то даже начинает от этого зависеть. Я же выбрал золотую середину: практиковать осознанные сны два-три раза в неделю мне вполне хватает. В принципе, для меня данная практика – лишь метод получить то, чего по причине инвалидности мне пока не хватает. Однако по мере того, как я постепенно достигаю целей, мои желания уже реализуются здесь, в действительности. А осознавание сновидений плавно перетекает в невинное хобби. Желаете этому научиться – пишите мне в социальных сетях.